ตัวอย่างของการกระตุ้นสมองจากฐานข้อมูล Neurovault พื้นที่สีแดง เว็บสล็อตแตกง่าย ถูกเปิดใช้งานโดยงานเฉพาะพื้นที่สีน้ําเงินจะถูกปิดใช้งาน (เครดิตภาพ: NSF)คนที่สามารถ “เห็น” การทํางานของสมองของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้หลังจากเพียงหนึ่งหรือสองช่วง neurofeedback การวิจัยใหม่แสดงให้เห็น
ผู้คนในการศึกษาสามารถทํากิจกรรมที่เงียบสงบในต่อมทอนซิลซึ่งเป็นบริเวณสมองรูปอัลมอนด์ที่
ประมวลผลอารมณ์เช่นความกลัวหลังจากเห็นสัญญาณภาพหรือหูที่เรียบง่ายซึ่งสอดคล้องกับระดับกิจกรรมที่นั่นตามการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Biological Psychiatry ฉบับวันที่ 15 กันยายน นักวิจัยกล่าวว่าการค้นพบนี้เผยให้เห็นความเป็นพลาสติกที่น่าทึ่งของสมอง
เทคนิคใหม่นี้สามารถใช้เป็นวิธีการรักษาที่ไม่แพงสําหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ Dr. Talma Hendler ผู้เขียนร่วมการศึกษากล่าวว่าจิตแพทย์และนักประสาทวิทยาที่ศูนย์สมองเทลอาวีฟในอิสราเอลกล่าว
”ฉันเห็นว่ามันเป็นเครื่องมือที่ดีมากสําหรับเด็กและสําหรับคนที่เราไม่ต้องการให้ยา” เฮนด์เลอร์บอกกับ Live Science รักษาสมองการศึกษาที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีพลังมหาศาลในการกําหนดกิจกรรมของสมอง ตัวอย่างเช่นการทําสมาธิสติซึ่งเป็นการทําสมาธิประเภทหนึ่งที่ผู้คนมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกจากร่างกายสามารถช่วยในอาการของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและแม้แต่อาการปวดหลังส่วนล่าง และการศึกษาแสดงให้เห็นว่าพระสงฆ์ที่ฝึกสมาธิมากจะ “ล้างใจ” ได้ดีกว่าคนทั่วไปมาก กล่าวอีกนัยหนึ่งการควบคุมจิตใจของตัวเองสามารถเรียนรู้ได้ [เกมใจ: 7 เหตุผลที่คุณควรนั่งสมาธิ]
อย่างไรก็ตามความพยายามเหล่านี้ส่วนใหญ่ในการควบคุมการทํางานของสมองเป็นทางอ้อมและพวกเขามักจะเปลี่ยนแปลงกิจกรรมในสมองทั้งหมด
เฮนด์เลอร์และเพื่อนร่วมงานของเธอสงสัยว่าการกําหนดเป้าหมายบริเวณสมองที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเชื่อมโยงกับเงื่อนไขเฉพาะอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการเฉพาะหรือไม่
ในชุดการทดลองที่แตกต่างกันสี่แบบกับคนที่มีสุขภาพดีหลายสิบคนเฮนด์เลอร์และเพื่อนร่วมงานของเธอขอให้อาสาสมัครนั่งอยู่ในเครื่องถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (fMRI) ที่ใช้งานได้ในขณะที่สวมหมวก electroencephalogram (EEG) พร้อมกัน fMRI ให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับบริเวณสมองที่ใช้งานอยู่และกิจกรรมที่วัด EEG ในต่อมทอนซิล พวกเขาร่วมกันอนุญาตให้ทีมระบุลายเซ็น EEG ที่แม่นยําซึ่งสอดคล้องกับการเปิดใช้งานอะมิกดะลา
ผู้เข้าร่วมได้รับการรักษาด้วย neurofeedback ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งในสองวิธี: ในสภาพหนึ่งพวกเขาแสดง
รายการเสียงและในอีกทางหนึ่งพวกเขาแสดงภาพยนตร์ของคนที่ขี่สเก็ตบอร์ด แต่สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ก็คือความดังของเสียงที่พวกเขาได้ยินหรือความเร็วของคนบนสเก็ตบอร์ดนั้นถูกกําหนดโดยกิจกรรมทางไฟฟ้าที่เกิดขึ้นในต่อมทอนซิลของพวกเขาเอง นักวิจัยได้ถ่ายทอดการวัดที่มาจาก fMRI และ EEG เป็นเสียงที่ได้ยินหรือภาพเคลื่อนไหว
ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ใช้ “กลยุทธ์ทางจิต” เพื่อทําให้เสียงเงียบลงหรือนักสเก็ตบอร์ดเร็วขึ้น หากพวกเขาประสบความสําเร็จสิ่งที่พวกเขากําลังทําจริงๆคือการทําให้กิจกรรมในต่อมทอนซิลของพวกเขาลดลง [10 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับสมอง]
ในกลุ่มควบคุมผู้เข้าร่วมถูกขอให้ทําสิ่งเดียวกัน แต่ได้รับการรักษาด้วย neurofeedback ปลอม ความเร็วของสเก็ตบอร์ดและระดับเสียงไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของต่อมทอนซิลซึ่งหมายความว่าเมื่อผู้เข้าร่วมสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงความเร็วของนักสเก็ตบอร์ดหรือระดับเสียงของเสียงพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนระดับการทํางานของสมองโดยตรง
ถัดไปผู้คนในทั้งสองกลุ่มถูกขอให้มองไปที่ใบหน้าของคนที่มีความสุขและเศร้าด้วยคําพูดที่คล้ายกันหรือไม่ลงรอยกันเหนือพวกเขา การศึกษาที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าคนที่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นนั้นเร็วกว่าในการระบุการแสดงออกทางสีหน้าของบุคคลเมื่อคําที่อยู่เหนือภาพของบุคคลนั้นขัดแย้งกับภาพมากกว่าคนที่มีความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจนักวิจัยเขียนไว้ในบทความ
ผลการวิจัยพบว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยการหลอกลวงผู้ที่ได้รับคําแนะนําจากกิจกรรมในต่อมทอนซิลสามารถลดกิจกรรมในบริเวณนั้นของสมองได้ดีขึ้น
”จริงๆ แล้วมันน่าทึ่งมากที่ความเป็นพลาสติกนี้เกิดขึ้นหลังจากหนึ่งหรือสองเซสชั่น” เฮนด์เลอร์กล่าว เทคนิคจิตบําบัดอื่น ๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การรักษาพล็อตหรือความวิตกกังวลมักใช้เวลาหกแปดหรือ 10 ครั้งเธอกล่าว อย่างไรก็ตามเธอตั้งข้อสังเกตว่าผู้เข้าร่วมทุกคนมีสุขภาพดี ผู้ที่มีความเครียดที่กระทบ เว็บสล็อต , สล็อตแตกง่าย
